Perfekte Hähnchenkeulen im Backofen

Entdecke, wie du Hähnchenkeulen im Backofen perfekt zubereitest. Saftiges Fleisch, knusprige Haut und einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein leckeres Ofengericht.

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Johann Feuerbach

Knusprige Haut, saftiges Fleisch und ein herrlicher Duft aus dem Ofen – Hähnchenkeulen im Backofen sind ein echter Klassiker, der immer begeistert. Mit nur wenigen Zutaten und etwas Zeit zauberst du ein Gericht, das der ganzen Familie schmeckt. Wenn du Lust auf noch mehr Ideen für Ofenhähnchen hast, schau unbedingt in unsere umfangreiche Sammlung Hähnchen im Backofen Rezepte – dort findest du viele weitere leckere Varianten und Inspirationen für jeden Geschmack.

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hähnchenkeule im backofen
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Hähnchenkeulen aus dem Backofen

Zartes Geflügelfleisch mit knuspriger Haut – dieses Rezept zeigt dir Schritt für Schritt, wie du Hähnchenkeulen im Ofen perfekt würzt, marinierst und backst, inklusive hilfreicher Tipps.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kochzeit 40 Minuten
Ruhezeit 30 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 20 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Kurs: Fleisch (Geflügel), Ofengerichte
Küche: Deutsch
Kalorien: 324

Zutaten
  

  • 2 Hähnchenunterschenkel
  • Salz & Pfeffer
  • 0.5 TL Currypulver
  • 1 TL Paprikapulver, edelsüß
  • Prise Chiliflocken
  • 0.5 TL Knoblauchpulver
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • 1 TL Tomatenmark

Ausstattung

Zubereitung
 

  1. Tupfe die Hähnchenkeulen mit Küchenpapier trocken und entferne überschüssiges Fett und Federreste.
    Rohe Hähnchenkeulen trocken getupft in einer Schüssel
  2. Vermische alle Zutaten für die Marinade – Salz, Pfeffer, Currypulver, Paprikapulver, Chiliflocken, Knoblauchpulver, Sonnenblumenöl und Tomatenmark – in einer Schüssel gründlich.
    Zutaten für die Marinade in einer Schüssel vorbereitet
  3. Gib die Hähnchenkeulen zusammen mit der Marinade in einen Gefrierbeutel und knete alles durch, bis die Keulen gleichmäßig bedeckt sind. Lasse sie anschließend mindestens 30 Minuten ruhen.
    Hähnchenkeulen mit Marinade in einem Gefrierbeutel
  4. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor. Lege die Keulen mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech und schiebe sie für 15 Minuten in den Ofen.
    Marinierte Hähnchenkeulen roh auf einem Backblech
  5. Wende die Keulen, schöpfe eventuell angesammeltes Fett ab und gare sie noch weitere 15 Minuten. Zum Abschluss nochmals wenden und für weitere 10 Minuten fertig backen.

Notizen

Nicht spülen, sondern nur abtupfen: So vermeidest du, dass Bakterien in der Küche verteilt werden. Entsorge das Papier direkt und reinige Schneidebrett, Messer und Hände gründlich.
Für besonders knusprige Haut: Tupfe die Keulen trocken und nutze etwas Salz, das der Haut Feuchtigkeit entzieht. Geduld beim Backen und gelegentliches Wenden sorgen für gleichmäßig knusprige Haut.
Beilagenempfehlungen: Bratkartoffeln, Pommes aus dem Ofen, klassischer Kartoffelsalat oder Ofengemüse passen toll dazu.

Tipps & Tricks für Hähnchenkeulen im Backofen

  • Trockene Haut für Knusprigkeit: Tupfe die Hähnchenkeulen vor dem Marinieren gründlich mit Küchenpapier ab.
  • Marinierzeit nutzen: Lasse die Keulen mindestens 30 Minuten in der Marinade ziehen, damit sie saftig und würzig werden.
  • Ofen richtig vorheizen: Stelle den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze, damit die Hähnchenkeulen gleichmäßig garen.
  • Backblech vorbereiten: Lege ein Backpapier auf das Blech, so klebt nichts fest und die Reinigung geht leichter.
  • Hautseite zuerst oben: Platziere die Keulen immer mit der Haut nach oben, damit sie schön knusprig wird.
  • Zwischendurch wenden: Wende die Hähnchenkeulen einmal während des Backens und schöpfe überschüssiges Fett ab.
  • Temperatur prüfen: Nutze ein Fleischthermometer – die Keulen sind fertig bei ca. 75 °C Kerntemperatur.
  • Variationen der Gewürze: Currypulver, Paprika, Knoblauch oder Chili können nach Geschmack angepasst werden.
  • Beilagen direkt mitbacken: Kartoffeln oder Gemüse lassen sich gleichzeitig im Ofen garen und sparen Zeit.
  • Resteverwertung: Übrig gebliebene Hähnchenkeulen eignen sich gut für Salate, Sandwiches oder Wraps.

Hähnchenkeulen im Backofen sind schnell zubereitet, saftig und voller Geschmack. Mit der richtigen Marinade und ein wenig Geduld gelingen dir jedes Mal perfekt knusprige Ergebnisse – ideal für ein gemütliches Essen zu Hause.

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